【知っておけば怖くない】現場に労基がいきなり来た！備えておけばビビらずに済みます

令和元年（2019年）、厚生労働省が行った職種調査で建設業がピックアップされました。

（この年以降は他の職種の情報が公開されていて、建設業は令和元年の情報が最新データです）

職種・年代別にみた精神障害の事案数のうち、現場監督・技術者は40歳代が精神障害罹患のピークに。

（出典：厚生労働省「令和元年版過労死等防止対策白書」）

精神障害とは代表的なものとして、統合失調症・気分障害（うつ病、双極性障害）が挙げられます。

仕事が要因での自殺（未遂含む）は全職種54人のうち、現場監督・技術者が最多の30人。

（出典：厚生労働省「令和元年版過労死等防止対策白書」）

この調査結果からわかることとしては、現場監督をやっていてうつ病になる・自殺するほど追い込まれる状況は、今後あなたにも起きる可能性があるということです。

関連記事 建設現場の事故がきっかけで最悪の人生に転落した現場監督の体験談

メンタルを病んでしまうと、何もやる気が湧きません。

「一旦休む」という選択すらできず、精神的に疲れ切ってしまい、死を選んでしまうかもしれないんです。

長時間労働がつらい、責任という重圧が重すぎる、休みがとれない…。

こんな悩みを解消したい場合、考えるのは転職。

ですが、精神的に追い詰められた状態で転職活動を始めても、時間が限られているし、正常な判断ができずに失敗してしまうリスクがあります。

行き当たりばったりで転職活動を始めて、その時に見つけた求人が今より年収が下がるとか、条件の悪いブラック企業しか無かったら…最悪ですよね。

現場監督がうつ病になる・自殺するほど追い込まれる…。

悩んだ結果、転職を考えても今より条件の悪い会社しか転職先が見つからない…。

そんな最悪の状況を回避するための方法は、今から転職活動を始めておくことです。

転職活動を始めることで、以下のようなことがわかります。

建設業界は、事故がニュースで頻繁に取り上げられています。

「アイツが現場で事故を起こした！会社の評価はガタ落ちだ！」

と、白い目で見られたり、軽蔑されるかもしれません…。

転職活動を始めておくことで、退路を確保しておけるというメリットがあります。

転職活動のメリットは退路を確保できるだけじゃない

dodaが公表している2023年8月の求人に関するデータの通り、「建設・不動産」業界は求人倍率が4.52倍。

	求人倍率	前月差	前年 同月差	求人数 前月比	転職希望者数 前月比
建設・不動産	4.52	↑0.12	↑1.07	101.7％	99.1％

つまり、転職希望者1人につき4件以上の求人があり、募集する企業側も給料など条件を競合よりも良くして、人材を確保しようとしています。

何が言いたいかというと、今の会社より良い条件で働ける企業を探す（＝転職活動する）には、今が一番良い状況なんです。

「こんな会社、1日でも早く脱出したい…」

そう思い、転職活動を2年継続した結果、こうなりました。

年収は434万円から539万円に。

これまでは平日は深夜まで残業、休みは日曜日だけの生活でした。

今は仕事の日は遅くても19時には帰宅して家族と一緒に夕飯を食べています。

このサイトを運営できるほど、時間に余裕がある生活になりました。

転職活動は以下のような、ある種の「後出しじゃんけん」ができます。

勝てる（良い求人が見つかる）まで、

じゃんけん（転職活動）するというイメージです。

つまり、転職活動にリスクはありません。

今の勤務先の「上位互換」の買い手がいなければ、自分を売らなければ良いだけです。

さらに転職活動というプロセスには、たくさんのお宝が埋まっています。

これをするだけでも、かなりの勉強になるはずです。

そして、転職活動はあなたの「社内での出世力」にもプラスに影響します。

現場監督に向いている転職活動の方法4選

現場監督に向いている転職活動の方法として候補になるのは4つで、それぞれの特徴やメリット・デメリットもまとめています。

僕の場合、転職エージェントを使ったことで年収105万円アップと残業地獄から脱出することに成功しました。

自分で良さそうな求人を探す手間を省けるのと、転職エージェントにしか無い非公開求人も揃っています。

なので、僕は最終的に転職エージェントに絞って転職活動をしました。

建設現場で他社の人とつながりを持ち、自分から売り込む

隣接工事などで、仲良くなった他社の会社の人に売り込む。

同業他社への転職に限定されますが、実際の仕事ぶりを見て判断されるので、転職先の会社としても実力がわかりやすいんですよね。

実力が認められれば、転職するのはさほど難しくないでしょう。

ただし、自分で売り込んだ手前、足元を見られるということもあります。

ただし、実績も良く知られている分、入社しやすいのは事実です。

自分で売り込んで転職活動することのメリット・デメリットは以下の通りです。

メリット	デメリット
成果を上げていれば転職しやすい 顔見知りの人が多い 実力があれば条件の交渉がしやすい	今の会社に転職活動をしていることがバレる可能性が高い 転職後に会社に馴染めないと気まずくなる 給料や条件面の交渉は自分のやり方次第になる 入社してから不満が見つかっても言い出しにくい

ハローワークで探す

使い方としては、最寄りのハローワークに行き、「求職申込書」を記入して提出します。

求職申込書とは、希望職種や労働条件などを記載するための書類です。

厚生労働省の「求職申込み手続きのネット登録（仮登録）」によると、求職申込書を手書きで作成する手間を省きたい場合はパソコンやスマホで「求職情報仮登録」ができます。

ただし、パソコンやスマホでできるのはあくまで仮登録のため、氏名や連絡先、希望する仕事などを入力したら、1週間以内にハローワークに行って本登録をする必要があります。

現場が忙しいと、土日は営業していないハローワークには行く時間がありません。

だからといって現場稼働中に有給って、なかなか取れませんよね。

ハローワークで転職活動することのメリット・デメリットは以下の通りです。

メリット	デメリット
相談や就職対策ができる 地域密着のため地元就職がしやすい 公的機関だから就職・転職の圧力が少ない 仮登録まではネットで可能	開庁時間に行きにくい 本登録にはハローワークに行く必要あり 大手企業や知名度の高い中小企業の正規雇用求人が少ない 画像などの求人情報は少ない

転職サイトで探す

転職活動に労力と時間をかけたくない場合、転職サイトを使うという方法があります。

転職サイトは登録無料。

dodaならスカウト機能もあるので、職務経歴や希望条件を登録しておくだけで企業から直接オファーのメールが届きます。

＼登録して待つだけで転職活動できます／

建設業界専門の転職サイトなら月収60万円を狙えるだけでなく、設計やCADオペレーターなどの求人情報も豊富にあり、施工管理の経験を活かせるので効率的に情報収集できます。

無料で今の会社と収入や条件を比較できるので、1度くらいは試してみるのも良いでしょう。

＼残業・休日出勤を減らしたい場合にもおすすめ／

転職サイトによっては興味の無い仕事の求人メールも来るので、いらないメールが大量に来るのは嫌だという場合には向いていません。

対策としては、Gメール・ヤフーメールなどのフリーメールで登録して、気が向いたときにメールを見るくらいの感覚にしておくと良いです。

転職サイトで転職活動することのメリット・デメリットは以下の通りです。

メリット	デメリット
無料なのでマイペースに転職活動できる 建設業界専門の転職サイトなら高収入・好条件の求人を狙える スカウト機能もあるので登録後は待つだけ たくさんの求人を見比べられるから自分の市場価値がわかる	求人の質は転職サイトによりばらつきがある 興味の無い求人を送ってくる転職サイトもある 全ての求人を見るのは時間がかかる 登録するまで求人の質はわからない

転職エージェントに相談して求人を紹介してもらう

転職サイトと転職エージェントは、転職先を探すという目的は同じですが、サービス内容は全く別物です。

表で説明すると、サービス内容の違いはこんな感じです。

	転職エージェント	転職サイト
求人の質	厳選されている	変な案件も含まれている
求人の探し方	紹介してもらえる	自分で探す
企業情報の収集方法	内部事情も教えてもらえる	公表情報しか調べられない
応募書類の添削・面接対策	協力してくれる	自分一人でやる
日程調整・条件交渉	かわりにやってくれる	自分一人でやる

転職サイトより良い条件の求人が多く、気になる会社があればエージェントから情報収集することができます。

建設業（同業他社）への転職先を探していると連絡すると、以下のような質問を面談で受けます。

転職エージェント利用に必須の面談が手間に感じるかもしれません。

マイペースに求人情報を見たいだけなら転職サイト、経歴や希望する条件を伝えてお任せしたいなら転職エージェント。

という感じで、好みで使い分ければ良いですね。

転職エージェントを利用して転職活動することのメリット・デメリットは以下の通りです。

メリット	デメリット
相談だけしたい場合でも無料で使える 求人の紹介から面接や書類の書き方など、全て任せられるから楽 建設業界を経験したエージェントがいるから話が早い 転職サイトよりも求人の質が高い（企業の本気度が高い）	職務経歴や希望の条件を連絡する必要がある（30分程度） 日曜日は対応不可がほとんど 良い条件が多い非公開求人は登録しないと紹介してもらえない 1級・2級の施工管理技士を持っていないと紹介される求人が少ない

転職エージェントの担当者には、同じ業界で働いた経験があるエージェントが担当者になります。

建設業経験者が相談の担当者だと施工管理の業務に詳しいので、自分の職務経歴と希望する働き方に合う企業を探してくれるのが良いです。

建設業界専門の転職エージェントなら当然、建設業界経験者が担当になってくれます。

オリコン満足度調査で5年連続1位と評判なのがJACリクルートメントで、こちらも建設業界専門チームがあります。

＼施工管理技士の資格保有者に1番おすすめ／

先に転職サイトのほうで書きましたが、建設業界専門の転職サイトも担当者がつき、お任せする形式です。

このような無料で使える求人情報サイトを活用して、あなたの職歴ではどんな求人がみつかるのか是非チェックしてくださいね。

＼残業・休日出勤を減らしたい場合にも／

ただし求人情報サイトの最大手のリクルートエージェントは3カ月以内に転職を決めている人でないと相手にされない感じでした…。

私は現在、〇〇建設株式会社で働いていて、32歳です。土木施工管理技士の資格を持っていますが、今と同じ勤務地で良い求人はありますか？

じっくり考えた結果、同じ施工管理の職業を選択しましたが、その時に問い合わせたのは以下の内容です。

現職と同じく、土木工事の施工管理をする仕事かつ同じ勤務地で、今より年収が増える求人はありますか？

将来の万が一の事態に備えて、地図に残る仕事を楽しもう！

今の生活に転職活動を加えるのは、ハッキリ言って面倒ですよね。

転職する気が無いのに、転職活動で時間と労力をかけるのは大きなデメリットに感じるでしょう。

例えば、生命保険ってあなたの身に万が一のことがあった時に、生活するためのお金で家族が困らないために加入しますよね。

仕事という「収入源」にも保険として、今の会社以外では自分がどんな企業に就いて収入源を確保できるか？

転職活動を始めて仕事での万が一の事態に備え、地図に残る仕事を楽しみましょう！

これまでの内容をまとめると、以下の通りです。

ただし、あなたが現場監督を楽しんでやれるかは会社次第。

今ある不満を我慢し続けるくらいなら、一歩踏み出して転職活動を始めましょう！