【パワハラ・長時間労働】現場に行きたくないと思ったときの対処法【現場監督】

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現場監督の精神障害罹患・自殺は全年代で40歳代が最多!手遅れになる前に知っておきたい備え

令和元年(2019年)、厚生労働省が行った職種調査で建設業がピックアップされました。

(この年以降は他の職種の情報が公開されていて、建設業は令和元年の情報が最新データです)

職種・年代別にみた精神障害の事案数のうち、現場監督・技術者は40歳代が精神障害罹患のピークに。

出典:厚生労働省「令和元年版過労死等防止対策白書

精神障害とは代表的なものとして、統合失調症・気分障害(うつ病、双極性障害)が挙げられます。

ランメイシ

40歳代が1番目、30歳代が2番目に多いということは、年齢・経験年数の増加と共に責任重くなって精神を病んでしまう傾向にあるようです。

仕事が要因での自殺(未遂含む)は全職種54人のうち、現場監督・技術者が最多の30人。

出典:厚生労働省「令和元年版過労死等防止対策白書

ランメイシ

現場監督の自殺、1番の要因は「長時間労働」。2番目に「仕事内容・量の大きな変化」でした。現場監督が定時で帰宅できる日なんて、ほとんど無いですよね。

この調査結果からわかることとしては、現場監督をやっていてうつ病になる・自殺するほど追い込まれる状況は、今後あなたにも起きる可能性があるということです。

ランメイシ

実際に僕は担当する現場での事故がきっかけで、会社から嫌がらせを受けるようになりました…。

関連記事 建設現場の事故がきっかけで最悪の人生に転落した現場監督の体験談

メンタルを病んでしまうと、何もやる気が湧きません。

「一旦休む」という選択すらできず、精神的に疲れ切ってしまい、死を選んでしまうかもしれないんです。

現場監督

今は仕事で安定してるし、自分が精神的に追い込まれるとかイメージが湧かないな…。生活のために収入が途切れたら困るし。

長時間労働がつらい、責任という重圧が重すぎる、休みがとれない…。

こんな悩みを解消したい場合、考えるのは転職。

ですが、精神的に追い詰められた状態で転職活動を始めても、時間が限られているし、正常な判断ができずに失敗してしまうリスクがあります。

行き当たりばったりで転職活動を始めて、その時に見つけた求人が今より年収が下がるとか、条件の悪いブラック企業しか無かったら…最悪ですよね。

現場監督

悩んでいる状況で転職に「正解」を見つけ出すのは確かに難しそうだね…どうすればいいの?

現場監督がうつ病になる・自殺するほど追い込まれる…。

悩んだ結果、転職を考えても今より条件の悪い会社しか転職先が見つからない…。

そんな最悪の状況を回避するための方法は、今から転職活動を始めておくことです。

ランメイシ

例えば、道路工事しか現場経験のない人が、いきなり河川で護岸工事をやるとなると、施工計画書・参考にする仕様書・段取り・予算…どれも全然違って、調べることだらけになりますよね。

転職活動を始めることで、以下のようなことがわかります。

転職活動を始めるとわかること
  • 転職はどんな流れで進めるのか
  • 転職では何を準備すれば良いのか
  • 自分の場合、転職までどれくらい時間がかかるのか
  • 自分の市場価値はいくらなのか
  • 自分の職歴からだと、どんな会社が候補になるのか

建設業界は、事故がニュースで頻繁に取り上げられています。

ランメイシ

事故を起こしたい人はいません。それでも事故は起きています。あなたの現場で事故が起きない保証はありません。
万が一、あなたの現場で重大事故が起きたら…。

「アイツが現場で事故を起こした!会社の評価はガタ落ちだ!」

と、白い目で見られたり、軽蔑されるかもしれません…。

転職活動を始めておくことで、退路を確保しておけるというメリットがあります。

転職活動のメリットは退路を確保できるだけじゃない

ランメイシ

さらに、今は転職活動を始めるメリットがもう1つあります。

dodaが公表している2023年8月の求人に関するデータの通り、「建設・不動産」業界は求人倍率が4.52倍。

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 求人倍率前月差前年
同月差
求人数
前月比
転職希望者数
前月比
建設・不動産4.52↑0.12↑1.07101.7%99.1%
出典:転職求人倍率レポート(2023年8月)

つまり、転職希望者1人につき4件以上の求人があり、募集する企業側も給料など条件を競合よりも良くして、人材を確保しようとしています。

何が言いたいかというと、今の会社より良い条件で働ける企業を探す(=転職活動する)には、今が一番良い状況なんです。

ランメイシ

僕自身、会社のために工事で良い点数をとれるよう必死に働いていたのに、現場で事故を起こしてからは会社からクズ扱い。もうこの会社にはいられないと思って転職活動を始めたんです。

「こんな会社、1日でも早く脱出したい…」

そう思い、転職活動を2年継続した結果、こうなりました。

年収は434万円から539万円に。

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これまでは平日は深夜まで残業、休みは日曜日だけの生活でした。

今は仕事の日は遅くても19時には帰宅して家族と一緒に夕飯を食べています。

このサイトを運営できるほど、時間に余裕がある生活になりました。

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人生の転機を迎え、ブログ運営を開始
収入が増えたり、残業が減る・休日が増えることによって実現できる嬉しいこと
  • 家族や大切な人と一緒に時間を過ごすことができる
    • 子供が成長してから「仕事で一緒に過ごす時間がとれなかった」という後悔をせずに済む
    • 連休に妻・子供を連れて今まで行けなかった県外の遊園地、キャンプや釣りを楽しめる
    • 帰宅を早くできれば家族と一緒に夕飯を食べられる
    • 家事・育児に参加することで妻への負担軽減になり、夫婦ゲンカが減る
  • 自分へのごほうびや貯金、家族サービスに使うお金を増やすことができる
    • 世の中の物価が上がり続ける今、給料が増えることは生活に潤いを与えてくれる
    • 増えた収入分で家族と旅行に行ったり、美味しいものを好きな時に食べに行ける
    • 老後資金も早く貯めることができる
    • 子供の習い事も色々と体験させ、将来の可能性を広げられる
  • 趣味に使うお金も増やすことができる
    • 新しい車やグレードの高い車も購入の選択肢に入る
    • 釣りのために高価なロッドやリールを買える
    • huluやネットフリックス、YouTubeプレミアムやスマホゲームに課金する余裕もできる
    • たるんだ身体をトレーニングする時間も確保できる
  • 自分の心に余裕ができる
    • 仕事の悩みで夜に寝付けないといったことが無くなる
    • お金が原因による生活の不安が無くなる
    • 嫌な上司と顔を合わせずに済む
    • 今の悪い人間関係をリセットできる
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家族で水族館へ!
ランメイシ

仕事ばかりで妻に家事・育児を任せっきりだった生活を変えることができたのが本当に嬉しかったですよ。

現場監督

でも、転職活動をして全員が幸せな生活になれるとは限らないよね。

ランメイシ

転職活動は「後出し」ができるじゃんけんです。

転職活動は以下のような、ある種の「後出しじゃんけん」ができます。

転職活動は「後出しじゃんけん」
  • 年収アップや残業が減る・休日が増える条件で、内定が取れれば「転職する」
  • 年収アップや残業が減る・休日が増える条件で、内定が取れなければ「転職しない」

勝てる(良い求人が見つかる)まで、

じゃんけん(転職活動)するというイメージです。

つまり、転職活動にリスクはありません。

今の勤務先の「上位互換」の買い手がいなければ、自分を売らなければ良いだけです。

さらに転職活動というプロセスには、たくさんのお宝が埋まっています。

自分を売るプロセスは、必ずあなたを成長させてくれます
  • 自分の経歴・スキルから、マッチする良い求人がないか探す
  • 今よりも自分を良い条件で買ってくれそうな会社を探す
  • 求人票から「どんな経歴・スキルに、いくらの値段がついているか」を知り、リアルな市場に触れる

これをするだけでも、かなりの勉強になるはずです。

そして、転職活動はあなたの「社内での出世力」にもプラスに影響します。

ランメイシ

外の世界を知っている人は、それだけで強くなれます。

現場監督に向いている転職活動の方法4選

現場監督に向いている転職活動の方法として候補になるのは4つで、それぞれの特徴やメリット・デメリットもまとめています。

僕の場合、転職エージェントを使ったことで年収105万円アップと残業地獄から脱出することに成功しました。

こうやって年収105万円アップと残業地獄からの脱出に成功しました
  • 周りに会社を辞めようとしていることを知られたくなかったので、ネットの無料登録で済む転職サイトと転職エージェントを選んだ
  • 自分の職歴をベースに、条件の良さそうな転職先候補を転職サイトで探した
  • 調べるうちに、1級・2級の施工管理技士資格を持っているなら転職エージェントを使った方が、転職サイトより条件の良い転職先候補を探せることを知った
  • 転職エージェントに職歴を伝え、希望の条件を相談した
  • 転職エージェントに書類の添削や条件の交渉をやってもらい、内定までいけたので転職した
ランメイシ

①~④までは、すぐに転職するつもりが無くても転職エージェントは無料で利用できます。

自分で良さそうな求人を探す手間を省けるのと、転職エージェントにしか無い非公開求人も揃っています。

なので、僕は最終的に転職エージェントに絞って転職活動をしました。

建設現場で他社の人とつながりを持ち、自分から売り込む

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建設現場で他社の人とつながりを持ち、自分から売り込む

隣接工事などで、仲良くなった他社の会社の人に売り込む。

同業他社への転職に限定されますが、実際の仕事ぶりを見て判断されるので、転職先の会社としても実力がわかりやすいんですよね。

実力が認められれば、転職するのはさほど難しくないでしょう。

ただし、自分で売り込んだ手前、足元を見られるということもあります。

ランメイシ

現場で他社の人と顔見知りになるのは簡単ですが、コネ入社みたいになってしまうのと、馴染めなかったときに後悔する可能性があります。

ただし、実績も良く知られている分、入社しやすいのは事実です。

ランメイシ

半分冗談とは言え、僕の周りでも現場で「今の会社もう嫌やから、俺どう?」って言われたり、実際に転職した現場監督がいます。

自分で売り込んで転職活動することのメリット・デメリットは以下の通りです。

メリットデメリット
成果を上げていれば転職しやすい
顔見知りの人が多い
実力があれば条件の交渉がしやすい
今の会社に転職活動をしていることがバレる可能性が高い
転職後に会社に馴染めないと気まずくなる
給料や条件面の交渉は自分のやり方次第になる
入社してから不満が見つかっても言い出しにくい

ハローワークで探す

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ハローワークで探す

使い方としては、最寄りのハローワークに行き、「求職申込書」を記入して提出します。

求職申込書とは、希望職種や労働条件などを記載するための書類です。

ハローワーク:求職申込書の記入項目例
  • 氏名
  • 住所
  • 連絡先
  • 希望する仕事
  • 希望の就業形態(正社員や派遣など)
  • 希望の収入
  • これまで経験した仕事
  • 外部機関への情報公開の有無

厚生労働省の「求職申込み手続きのネット登録(仮登録)」によると、求職申込書を手書きで作成する手間を省きたい場合はパソコンやスマホで「求職情報仮登録」ができます。

ただし、パソコンやスマホでできるのはあくまで仮登録のため、氏名や連絡先、希望する仕事などを入力したら、1週間以内にハローワークに行って本登録をする必要があります。

現場が忙しいと、土日は営業していないハローワークには行く時間がありません。

だからといって現場稼働中に有給って、なかなか取れませんよね。

ランメイシ

それに、有給をとった日に限って電話が頻繁にかかってくるんですよね…。

ハローワークで転職活動することのメリット・デメリットは以下の通りです。

メリットデメリット
相談や就職対策ができる
地域密着のため地元就職がしやすい
公的機関だから就職・転職の圧力が少ない
仮登録まではネットで可能
開庁時間に行きにくい
本登録にはハローワークに行く必要あり
大手企業や知名度の高い中小企業の正規雇用求人が少ない
画像などの求人情報は少ない

転職サイトで探す

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転職活動に労力と時間をかけたくない場合、転職サイトを使うという方法があります。

転職サイトは登録無料。

dodaならスカウト機能もあるので、職務経歴や希望条件を登録しておくだけで企業から直接オファーのメールが届きます。

\登録して待つだけで転職活動できます/

ランメイシ

オファーのメールが希望に合っていなかったら、スルーすればOKです。

建設業界専門の転職サイトなら月収60万円を狙えるだけでなく、設計やCADオペレーターなどの求人情報も豊富にあり、施工管理の経験を活かせるので効率的に情報収集できます。

無料で今の会社と収入や条件を比較できるので、1度くらいは試してみるのも良いでしょう。

\残業・休日出勤を減らしたい場合にもおすすめ/

転職サイトによっては興味の無い仕事の求人メールも来るので、いらないメールが大量に来るのは嫌だという場合には向いていません。

対策としては、Gメール・ヤフーメールなどのフリーメールで登録して、気が向いたときにメールを見るくらいの感覚にしておくと良いです。

転職サイトで転職活動することのメリット・デメリットは以下の通りです。

メリットデメリット
無料なのでマイペースに転職活動できる
建設業界専門の転職サイトなら高収入・好条件の求人を狙える
スカウト機能もあるので登録後は待つだけ
たくさんの求人を見比べられるから自分の市場価値がわかる
求人の質は転職サイトによりばらつきがある
興味の無い求人を送ってくる転職サイトもある
全ての求人を見るのは時間がかかる
登録するまで求人の質はわからない

転職エージェントに相談して求人を紹介してもらう

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現場監督

「転職サイト」と「転職エージェント」ってどう違うの?

転職サイトと転職エージェントは、転職先を探すという目的は同じですが、サービス内容は全く別物です。

表で説明すると、サービス内容の違いはこんな感じです。

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転職エージェント転職サイト
求人の質厳選されている変な案件も含まれている
求人の探し方紹介してもらえる自分で探す
企業情報の収集方法内部事情も教えてもらえる公表情報しか調べられない
応募書類の添削・面接対策協力してくれる自分一人でやる
日程調整・条件交渉かわりにやってくれる自分一人でやる
比較表:転職エージェントと転職サイトの違い

転職サイトより良い条件の求人が多く、気になる会社があればエージェントから情報収集することができます。

ランメイシ

また、転職サイトと同じく利用料も一切かからないので、安心して使えます。

建設業(同業他社)への転職先を探していると連絡すると、以下のような質問を面談で受けます。

転職エージェント:電話またはWeb相談の質問事項
  • どこで○○(転職エージェント会社名)を知りましたか?
  • どんな理由で○○(転職エージェント会社名)を選びましたか?
  • 今の会社ではどんな役職ですか?
  • 今の会社ではどんな工事に携わってきましたか?
  • 携わった工事の規模は、受注金額でいくらくらいですか?
  • 今の会社ではどんな業務をやっていますか?
  • 積算もやっていますか?
  • 転職を考えた時に、希望したい条件や譲れない条件はありますか?
ランメイシ

メールでのやりとりだと時間がかかるので電話で一問一答、という感じでした。

転職エージェント利用に必須の面談が手間に感じるかもしれません。

マイペースに求人情報を見たいだけなら転職サイト、経歴や希望する条件を伝えてお任せしたいなら転職エージェント。

という感じで、好みで使い分ければ良いですね。

転職エージェントを利用して転職活動することのメリット・デメリットは以下の通りです。

メリットデメリット
相談だけしたい場合でも無料で使える
求人の紹介から面接や書類の書き方など、全て任せられるから楽
建設業界を経験したエージェントがいるから話が早い
転職サイトよりも求人の質が高い(企業の本気度が高い)
職務経歴や希望の条件を連絡する必要がある(30分程度)
日曜日は対応不可がほとんど
良い条件が多い非公開求人は登録しないと紹介してもらえない
1級・2級の施工管理技士を持っていないと紹介される求人が少ない

転職エージェントの担当者には、同じ業界で働いた経験があるエージェントが担当者になります。

建設業経験者が相談の担当者だと施工管理の業務に詳しいので、自分の職務経歴と希望する働き方に合う企業を探してくれるのが良いです。

建設業界専門の転職エージェントなら当然、建設業界経験者が担当になってくれます。

オリコン満足度調査で5年連続1位と評判なのがJACリクルートメントで、こちらも建設業界専門チームがあります。

\施工管理技士の資格保有者に1番おすすめ/

先に転職サイトのほうで書きましたが、建設業界専門の転職サイトも担当者がつき、お任せする形式です。

このような無料で使える求人情報サイトを活用して、あなたの職歴ではどんな求人がみつかるのか是非チェックしてくださいね。

\残業・休日出勤を減らしたい場合にも/

ランメイシ

良い求人が見つからなかったら、断ればいいだけです。担当の方も親切、丁寧に接してくれるので安心してくださいね。

ただし求人情報サイトの最大手のリクルートエージェント3カ月以内に転職を決めている人でないと相手にされない感じでした…。

ランメイシ

ちなみに僕が初めて転職エージェントに相談したときは、以下のように相談したので、もし利用する場合は参考にしてください。

私は現在、〇〇建設株式会社で働いていて、32歳です。土木施工管理技士の資格を持っていますが、今と同じ勤務地で良い求人はありますか?

じっくり考えた結果、同じ施工管理の職業を選択しましたが、その時に問い合わせたのは以下の内容です。

現職と同じく、土木工事の施工管理をする仕事かつ同じ勤務地で、今より年収が増える求人はありますか?

将来の万が一の事態に備えて、地図に残る仕事を楽しもう!

今の生活に転職活動を加えるのは、ハッキリ言って面倒ですよね。

転職する気が無いのに、転職活動で時間と労力をかけるのは大きなデメリットに感じるでしょう。

現場監督

仕事以外の時間は趣味とかのんびりしたいからね。

ランメイシ

転職活動を「保険」として考えてみましょう。

例えば、生命保険ってあなたの身に万が一のことがあった時に、生活するためのお金で家族が困らないために加入しますよね。

仕事という「収入源」にも保険として、今の会社以外では自分がどんな企業に就いて収入源を確保できるか?

転職活動を始めて仕事での万が一の事態に備え、地図に残る仕事を楽しみましょう!

これまでの内容をまとめると、以下の通りです。

まとめ
  • 令和元年の建設業における精神障害や自殺のリスク
    • 建設業に従事する現場監督は40歳代が精神障害のピーク
    • 長時間労働や業務の変化などが主要な原因
    • 仕事に関連した自殺も全業種で最多
  • 現場監督のプレッシャー
    • 責任や重圧の増加、そして事故発生のリスクが現場監督のメンタルヘルスに大きな影響を及ぼしている
  • 転職のメリット
    • 転職を考慮する理由として、より良い労働環境や条件、収入の向上、プライベートな時間の増加、人間関係のリセットなどが挙げられる
  • 転職活動のプロセス
    • 転職活動自体が自己成長の一部であり、自身のスキルや経歴の価値を客観的に理解するチャンスとなる
  • 今の状況は転職にとって良い時期
    • 現在は転職希望者に対して求人が豊富で、給料や条件を良くすることで人材を確保しようとする企業も多い
  • 転職活動のリスク
    • 正確には、転職活動自体にリスクはなく、良い条件の求人が見つからなければ現状維持という選択も可能である
ランメイシ

何も無いところへ構造物を造り、地図に残る。
建設業は素晴らしい仕事です。

ただし、あなたが現場監督を楽しんでやれるかは会社次第。

今ある不満を我慢し続けるくらいなら、一歩踏み出して転職活動を始めましょう!

現場監督

また上司に説教された…。うちの会社の上司って、現場の良い所には何も言わないのに、悪い所ばっかりネチネチ文句言って、やってられないよ…。

こんなお悩みに答えます。

上司が自分の現場で気に入らないことがあると、「お前は間違っているぞ!」と反論を許さないような説教、ありますよね。

そんなパワハラ、当サイト運営者の僕にも経験があります。

ランメイシ

僕が過去に経験したパワハラは、例えばこんな感じ。

上司

お前はいつも段取りが悪いな!現場監督なんだから、常に先のことを考えて動けよ!

上司

あの作業今やってるのか、ちょっと段取り悪くないか?どんな工程管理してるんだ!

上司

○○の件、発注者と打合せして解決したのか?まだなら早く資料作って打合せして来いよ!

ハッキリ言って、口が悪いパワハラ上司だと一言一言が心に突き刺さるような言い方で、本当にストレスですよね…。

それに、パワハラ上司の下で働くなんてできない!と思っても、家庭を持っている場合は転職といった職場環境を変えるのって、かなり勇気が要りますよね。

本記事では、現場監督が施工管理の業務で受けるパワハラの内容と対処法について、当サイト運営者の体験談も含めて解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

ランメイシ

あなたが最悪な出来事を経験せずに済むために、僕が現場監督として体験した最悪な経験も、ぜひ参考にしてくださいね。

この記事を書いた人
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当サイト『ゲンプラ』の運営者:ランメイシ

現場監督と家庭(プライベート)の両立を応援するために、土木工事の施工管理をやっている現役の現場監督(歴16年)が当サイトを運営しています。施工管理業務の悩みに全力でサポートします!ご安全に!

保有資格:1級土木施工管理技士、河川点検士

主な工事経験:河川の築堤・護岸工事、道路工事、橋梁下部工事

プロフィール詳細/Twitter/お悩み相談所/最悪な現場監督生活からの転機

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保有資格:1級土木施工管理技士、河川点検士

主な工事経験:河川の築堤・護岸工事、道路工事、橋梁下部工事

プロフィール詳細/Twitter/お悩み相談所/最悪な現場監督生活からの転機

目次

現場監督が上司からパワハラを受けるきっかけ

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建設業は単品受注生産という、工事の1つ1つがオーダーメイド。

全く同じ工事は存在しないから、やりがいの多い職業だけどトラブルに悩むことも多いですよね。

上司からのパワハラは、現場で起きるトラブルへの対応がきっかけになることが多いです。

上司は工事経験も豊富な分、トラブルの対処法に関する知識も持っているもの。

ランメイシ

「初めて経験する」とか「予測できなかった」トラブルって、必ず出てくるよね。

こんな状況になったとき、パワハラ上司は

上司

何でそんなことも対処できないんだ!

ってなることが、多いんですよね。

上司からパワハラを受けるきっかけになることは、他にもあります。

  • 書類の誤字・脱字が多い
  • 挨拶しない・挨拶の声が小さい
  • 現場で事故を起こした

パワハラの体験談を紹介

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現場監督が施工管理の業務に関連して受けるパワハラがどんなものかというと、具体的には以下の通りです。

現場監督が受けるパワハラ
  • 叩く、蹴る、工具で叩く
  • 悪口を口頭やメールで言う
  • 挨拶や相談をしても無視
  • 説教
  • こちらの意見を聞かない

叩く、蹴る、工具で叩く

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叩く、蹴る、工具で叩く、という直接身体へダメージを与えるパワハラ。

ヘルメットを叩かれたしても、振動が結構響くんですよね。

水平器でヘルメットをぶっ叩かれて、ヘルメットが真っ二つに割れたひどい事例も、過去に聞いたことがあります。

悪口を口頭やメールで言う

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心をえぐられるような、精神的ダメージを与えるパワハラ。

メールの場合、今日も頑張ろうと出勤して朝一にメールを開いたら上司から、

上司

昨日の夕方、現場を見た。先日現場を見に行った時と何も進捗していないようだが、ここ数日何をやっていた?

朝にこんなメールを見たら、帰りたくなりますよね。

挨拶や相談をしても無視

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こちらから挨拶しているのに、まるで存在に気付いていないかのように無視。

ここまでの状況になると、人間関係が崩壊してますよね。

周囲の人の前で説教

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何か失敗したことがあれば、原因云々の前に、

上司

お前はいつもこうだな!○○の現場でもこうだったぞ、いい加減にしろ!

と、過去の失敗を掘り起こして延々と説教。

ただの上司のストレス発散の場になっています。

こちらの意見を聞かない

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上司

AかB、どちらにするんだ!

と聞かれるから、○○な理由でAにします。と言うと、

上司

何でだBにしろよ!

こんな感じで、意見を聞くことも無く決める上司。

自分は何のために居るんだって思いますよね。

パワハラを受けたときの対処法

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上司からのパワハラに対して、どう対処すればいいかというと、以下の方法がおすすめです。

パワハラの対処法
  • スマホでパワハラの現場を録音や録画する
  • 転職を検討する
  • 関わることを必要最小限にする

会社の規模が大きければ人事部やコンプライアンス部門もありますよね。

中小企業の建設会社だと従業員が少ない分、人事部の人間とパワハラ上司が親密な関係にある可能性もあります。

その場合、人事部に相談しても逆にパワハラ上司に話が行き、パワハラがさらにひどくなる危険もあるでしょう。

スマホでパワハラの現場を録音や録画する

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パワハラを受けたことを証明する場合、録音や録画のデータを残しておくのが良いです。

ランメイシ

パワハラの証拠を記録するのが1番だね。

パワハラの記録以外にも、打合せの議事録作成に役立つことから、スマホに録音アプリをホーム画面に置いておくと便利ですよ。

転職を検討する

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パワハラ上司が転職しない、あと数年は自分の上司であり続ける場合、転職を検討しても良いでしょう。

パワハラ上司が自分のことをまともに評価はしてくれないでしょうから、それだけで会社のポジション的には不利になります。

ランメイシ

足に重りをつけてマラソンするようなものだよ…。

でも、小さい子供がいる家庭を持った父親が転職なんて、どうしても不安になりますよね。

今の会社で働き方をどうしても変えられない場合は転職する必要がありますが、異業種への転職は収入などの面でリスクが大きいのでおすすめしません。

現場監督の転職には転職エージェントを利用しての同業他社への転職がおすすめです。

当サイトでおすすめしている転職エージェントは、現役現場監督の僕も利用しているので参考にしてくださいね。

関わることを最小限にする

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そこまでひどいパワハラではないとか、転職するほどではないという場合、なるべく関わらないという選択です。

ただし、上司である以上必ず関わる必要はあるのと、今後は上司のパワハラがもっとひどくなるかもしれないという危険があることは把握しておきましょう。

施工管理は尊敬できる人と仕事すると楽しい

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『知識』と『経験』が鍵となる施工管理の仕事ですが、仕事にやりがいを持つ、仕事を楽しんで取り組むことができるのは、尊敬できる(参考になる)上司がいることが大切です。

ランメイシ

僕は上司のパワハラに耐えられなくなって、転職したんだ。

当サイト運営者の僕は転職前も後も、土木工事の現場監督をやっています。

転職後の会社では親切な先輩・上司のおかけで日々、建設の楽しさを実感しながら施工管理をやっています。

会社にパワハラ上司がいて、少しでも困るようなことがあったら、転職エージェントに他の会社で施工管理を募集しているところを相談してください。

現場監督

いつかは辞めたいって思ってるけど、忙しいから今すぐ辞めようとは思ってないんだ。

ランメイシ

パワハラ上司がいても、現場を担当していると協力業者とか発注者にも迷惑かけちゃうから、現実的にすぐ転職って無理だよね。

ムカつくと思っているとしても、今の会社で働いていれば上司なので関わる機会は必ずあります。

でも、仕事だとしても嫌いな人・相性の悪い人とは、仕事に支障の出ない範囲で関わるくらいにしましょう。

自分が無理して、嫌いなパワハラ上司のご機嫌取りをやっていると、いざ退職しようと相談すると引留められる可能性があるからです。

ランメイシ

仕事だから我慢…は、ストレスが溜まって良くないから、やめておこうね。

当サイトでは評判が良く、サイト運営者が利用して、おすすめできる会社だけに厳選した「失敗しないおすすめの現場監督転職エージェントランキング」をまとめました。

当サイト運営者も、パワハラによるストレスが原因で半鬱になり、休職した経験があります。

パワハラ上司に仕事でわからないことを聞いても、期待する答えなんて来ないし、そもそも関わりたくないですよね。

でも、施工管理って上司の手助け無しだと、睡眠時間も無くなってしまうほど大変です。

具体的にどうなってしまうかというと、以下のようになります。

  • 日々、姿が変わる工事現場で完成形のイメージができず、段取りに時間がかかってしまい、遅くまで残業になる。
  • 協議書などの発注者との打合せ書類を、どう作ればいいいのかわからなくて、書類作成の仕事が進まない。
  • 施工管理について、何をやれば良いのかわからず、上司も詳しく教えてくれない割に後々になってダメ出しを受ける。
  • 写真を撮るときに、黒板に何て書けばいいのかわからず、写真整理の時に「黒板の内容が間違っているから、この写真は使えない」と怒られる。

何でこんな会社に入ったんだろうって、後悔しながら仕事を続けるのは大変ですよね。

なぜ、ここで働こうと思ったのか、自問自答してしまいますよね…。

今すぐ行動すべきたった1つのこと

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今すぐやるべきたった1つのことは、

転職エージェントに登録する』だけです。

理由は選択肢が増えるから。

  • 転職サイト登録して、転職活動のスタートだけ済ませておくことで、
  • 協議書などの発注者との打合せ書類を、どう作ればいいいのかわからなくて、書類作成の仕事が進まない。
  • 施工管理について、何をやれば良いのかわからず、上司も詳しく教えてくれない割に後々になってダメ出しを受ける。
  • 写真を撮るときに、黒板に何て書けばいいのかわからず、写真整理の時に「黒板の内容が間違っているから、この写真は使えない」と怒られる。

行動しないと何も現状は変わらないんですよね。

今の現状に後悔を抱きつつも、自分が行動しないと、誰も手は差し伸べてくれません。

ランメイシ

目の前の仕事をこなすので精一杯になって、転職のことを考える暇が無いのも良く分かるよ…。

転職エージェントの良いところは、担当者がついてくれること。

「あなたにはこんな求人が合いますよ」と、提案してくれるんですよね。

もちろん担当者が付くと、求人案内のメールが大量に来て面倒だな…と感じる人もいると思います。

そんな方は『JACリクルートメント』を使えば、しつこい連絡は一切ありません。

転職エージェントを利用するからといって、必ず転職しなければいけないわけではありません。

あくまでも選択肢が増えるということです。

自分の身体が最優先

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休んだら怒られそう、何かイヤミを言われそう。

と思うかもしれませんが、こういう時の体調不良はうつ病を引き起こすなど、取り返しのつかないことになる恐れがあります。

もちろん上記のような症状が出ていなくても、休んだ方がいいケースは多いです。

僕自身、現場監督として建設会社に入社して2級土木施工管理技士の資格を取得するまでの間は、現場では先輩や上司の下で動き、現場では施工状況写真を撮ったり、測量や出来形の測定などを行っていました。

この頃は、僕が撮影した写真を先輩が

「下手だなもっと上手く撮れよ」

「大事な部分が写っていないから取り直せ」

「センスが悪い」

などと、何かしら理由をつけて怒られていました。

「写真はとにかく、たくさん撮っておけ」

としか言われていなくて、詳しい撮影方法なんか全く教えてくれなかったのに、ですよ…。

ろくに施工管理の仕事も教えてくれず、連日、悪口や罵声を浴び、精神的にツラくて、現場の人目のつかないところで泣いていたこともあります…。

建設業の職業柄、施工管理の仕事を手取り足取り教えてくれる人は少ないです。

みんな他の人に教えるのを押し付けあったり、仕事は見て覚えろと言わんばかりの態度をとる人が大半です。

あなたが施工管理の仕事に関して悩みがあって、仕事に行きたくないという気持ちがあるのなら、まず仕事を休むことを考えてください。

どうしても現場に行きたくないときは休もう

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結論から言うと、事前の連絡も無く急に休んで発注者や下請業者が困るのは、『現場代理人』や『監理技術者』といった立場の現場監督だけです。

現場職員の場合、もちろん先輩や上司には現場の段取りがあるからいきなり休むなとか言われたりしていると思いますが、休んで本当に申し訳ないと思う気持ちがあるなら、出勤してもいいでしょう。

しかし、現場に行きたくないと思う1番の理由は先輩や上司のパワハラが嫌だからではないですか?

自分の身を削ってまで働くのは、あなたにとってデメリットしかありません。

今後、終身雇用も無い・自分が定年まで存在しているか不明な会社のために、自分が無理してまで働く時代では無いからです。

うつ病やノイローゼといった、ストレスが原因の精神疾患。

もし、こんな状態になってしまうと、「自分は現場監督に向いてない」と思ってしまい、『施工管理の仕事の楽しさ』を経験できずに過ごしてしまうことになります。

最優先は『仕事』よりも、『自分自身の健康』です。あなたがパワハラを理由に休みたいと思っているのなら、まずは有給を使って休みましょう。

ただし何の連絡もせずに休むのはダメです。あなたが社会人として非常識だと認識されてしまうし、休み明けに出勤しても居づらくなってしまいます。

もちろんパワハラだけが休む理由である必要はありません。

「仕事に行きたくない」

真面目な方はこんな理由で仕事を休んでいいのかな、他の人に迷惑をかけてしまうな…と思うかもしれません。

「仕事に行きたくない」と思っているのは十分な理由です。

仕事のことを考えると、腹痛がおきたりしていませんか?日曜日の夕方になると、身体の具合が悪くなったりしていませんか?夜、ちゃんと眠れていますか?

「仕事に行きたくない」と思うということは、あなたは仕事に対して無理をしているということです。

つまり、『あなたの身体が壊れる前に』と発せられた、脳からのサインです。

現場で検査がある等、重要なイベントがあるならまだしも、そうでない場合、あなたはいつ仕事を休んでも大丈夫なんですよ。

休みたいけれど、上司に言うと怒鳴られた。

そもそも年間5日以上の有給を取らせてもらえない。

そんなブラック企業に居続けても、あなたの人生は永遠にハードモードだし、年齢を重ねてから会社が倒産した場合、転職先はほぼ現職である『施工管理』しか選択肢が無いと考えた方がいいです。

経験の浅い現場監督向けに、施工管理の仕事に関する情報発信を行っている当ブログですが、離職率が高い職業であることも事実です。

3人に1人は転職を経験している現代。

仕事が本当に嫌になったり、会社の人間関係にうんざりしていたり、他の職業も経験したいという思い。

今は無かったとしても、今後そんな思いが頭をよぎるかもしれません。

仕事に『逃げ道』を用意しておく

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仕事が多すぎて辛い、人間関係が原因でどうしても仕事に行きたくない場合は、

逃げ道として会社を辞めることを考えた方が良いです。

ランメイシ

仕事ができる上司のそばで仕事を経験した方が、絶対に効率が良い!

仕事を休みたいけれど、先輩や上司からのパワハラが怖くて休めない・現場の人たちに迷惑をかけたくない

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上司からのパワハラが怖くて休めない。

あるいは、自分が休むことで現場の人に迷惑をかけたくない。という方もいると思います。

迷惑をかけたくないと思っているということは、責任感を持っていて素晴らしいことですが、そんな方にも伝えておきたいことがあります。

先輩や上司からのパワハラが怖くて仕事を休めない方へ

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僕にも経験がありますが、あなたが本音の理由で上司に休むことを連絡したとしても、

こんなことを言われるかもしれません。

「俺は昔、熱が40℃あっても出勤してたんだぞ」

「今どきの若いのは根性が無いな」

ランメイシ

この2つは僕が風邪を引いてしまって休むことを現場の上司に連絡した時に、実際に言われたことなんだ。

もし上司があなたのためを思っているのなら、まず吐き捨てるような言い方はふつうしませんよね。

こんなことを言ってくる上司がいる会社は、ただのブラック企業です。

なぜなら、上司はあなたよりも自身の評価や会社の利益を優先しているからです。

現場での利益や高い工事成績評定点は現場代理人や監理技術者が会社から評価されます。

基本的には、どの建設会社も現場で役職の無い現場監督が評価されることはほぼありません。

つまり、上司は現場であなたのような若手社員をこき使い、あなたの働きすら自分の手柄にしようとしているだけです。

自分が休むことで現場の人たちに迷惑をかけたくない方へ

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自分休んだらその分の仕事を他の人がやることになるから、迷惑をかけてしまうと考えるかもしれませんが、そんなことはありません。

あなたが休んだ日の、その日のうちに済まさなければいけない仕事なら別ですが、現場ではみんな自分の仕事しかしません。

なので、あなたが休んだとしても現場での影響はほとんどありません。

現場に1人や2人減ったとしても、現場はちゃんと稼働します。

逆転の発想で考えてみてほしいのですが、あなたがいないと回らない会社にいて、あなたがそれを気にしていると、いつまでたっても辞められないし、休めませんよね。

Noという勇気と同様、本当に休みたいと思ったときは、勇気を出して上司に連絡し、仕事を休んでみてください。

もし、あなたが休んだ時に上司があなたのことを心配してくれて、仕事をかわりにやってくれる人なら、あなたはその上司についていき、その上司から仕事のやり方を学んでいくべきです。

仕事の模範となる上司の仕事のやり方を良く観察し、自分に吸収することが施工管理の仕事を覚えるのに1番の近道だからです。

仕事のせいであなたの心と体が壊れ、後悔する前に

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あなたが毎日のように「仕事に行きたくない」と思っていたら、

あなた自身はまだ自覚が無いとしても、心は大きなダメージを受け続けています。

現場監督がメンタルを病んで結果、失職することは珍しくありません。

「○○建設の△△さん、うつ病(またはノイローゼ)になったらしいよ」

こんなこと、現場監督をやっていて聞いたことはありませんか?

日々のストレスが積み重なり、突然心が壊れ、続いて体が壊れていきます。

これは絶対に防がなければいけません。

健康を1度害していまうと、復帰までに大きな時間とお金が必要です。

会社が倒産して職を失っても、あなたが無事で健康でいるならば、若いあなたは次の仕事探しもさほど苦労することはないでしょう。

しかし、あなた自身の心や体が壊れてしまったら、これから先の人生はとてもツラいものになります。

あなたが壊れてしまっても、会社は責任をとってくれません。

『終身雇用』が無くなる将来、最悪の場合、会社はあなたを切り捨てる可能性もあります。

給与を『年功序列』にしている会社も、今後は『成果に応じて報酬を払う』体制にシフトしていきます。

会社のために仕事するのではなく、自分のために仕事をしましょう。

壊れたから休もう…では遅いのです。

仕事中に吐き気がしたり、腹痛になる。夜寝られない…。

これらは体から危険であると発せられたサインです。

あなた自身はまだ大丈夫だと思っているかもしれませんが、社会人になった今、あなたを守れるのはあなたしかいません。

現場監督

でも、会社の従業員である僕が、どうやって会社から身を守ればいいんだよ…。会社からは逃げられないでしょ…。

ランメイシ

ブラック企業って辞めたくても辞められないっていう状況、かなり多いんですよね。そんな場合に検討したいのが「退職代行」です。

退職代行ニチローは、労働組合が運営する退職代行です。

他社の退職代行サービスには無いメリットとして、申込後に「1年サポート」があります。

そして、1年サポートのサービスの1つに「転職サポート」があるんです!

例えば、会社を辞める時は転職サイトなどを使って転職先を探す必要がありますよね。

でも、退職代行ニチローは転職のサポートもしてくれるので、転職サイトで転職先を探す手間が省けます!

ランメイシ

転職サイトで良さそうな求人を探すだけでも、普通に1日かかることがあるからね。退職代行ニチローだけで、あなたの貴重な時間を使わずに済みます。

ホームページで無料相談もできるので、気軽に利用できますよ。

ランメイシ

ホームページがとても見やすくて、分かりやすいのも良いポイント。

失業保険の給付は最大2年6ヵ月なので、失職してもすぐにお金に困ることは無い

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身体を壊しているのにもかかわらず、

生活費が心配でブラック企業から抜け出せない人もいるのではないでしょうか。

会社員の場合、社会保険の健康保険や雇用保険にある、傷病手当金・失業給付という制度により、怪我や病気が原因による失業リスクに備えることが可能です。

通常なら失業給付は3カ月で終わりですが、

ケガや病気で医師が働けないと判断した場合は最大で2年6カ月間、補助が受けられます。

その差は数百万円以上です。

損や得といった話ではありませんが、

知っているだけで大きな精神的余裕に繋がるのは間違いないでしょう。

我慢強い人や頑張ってしまう人ほど無理をしがちです。

体を完全に壊してからでは遅いので、十分な休息も取りましょう。

毎月社会保険料をしっかり納めているわけですから、

後ろめたさを感じる必要は一切ありません。

しかし、こういった制度があると知ってさえいれば、

メンタルを病んでしまった・身体を壊してしまって働くことができなくなったとしても、

あなたを守ってくれる国の制度があります。

ランメイシ

残業が多く、働きながらの転職活動は時間が不足しがちな現場監督。会社を辞めてから仕事探しができるので、精神的・身体的にゆとりをもって行動できるよね。

まとめ「現場に行きたくない」はあなたの人生を変えるチャンスになる

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毎日、仕事に行くだけでも凄いことなんですよ。

ツラくても現場に行くあなたは責任強く、尊敬されるべき人です。

でも、体を壊してしまっては元も子もありません。

パワハラの恐怖や責任感を理由に無視せず、あなた自身の体を大事に、体の危機を示す脳からのサインを少しでも受け入れてください。

そしてこんな時は、あなたの人生を変えるチャンスかもしれません。

仕事を休んだ時に、一度考えてみてほしいことがあります。

一度立ち止まって考えてほしいこと
  • このまま10年、20年と現場監督を続けて後悔しないか
  • 自分が本当にやりたい仕事は何なのか
  • 自分に適している職業は他にあるのではないか

真剣に考えるととても時間がかかるはずです。

日曜日は趣味やリフレッシュに使うものとして、有給を使ったときにゆっくり考えることをおすすめします。

勇気を出して休んだその1日が、あなたの今後の人生を大きく変える日になるかもしれませんし、そうなることを祈っています。

精神的に追い詰められてストレスや疲労が限界に達すると、転職活動どころか、転職サイトに登録する気力も無くなってしまいます。

そうなる前に、転職エージェントを見て気になる求人情報をチェックしておくだけで、今いる会社を辞めたとしても他の会社に転職できるという安心を得られるし、

無料で登録できるのでお金をかけることなく、スマホやパソコンで好きな時間に転職活動をすることができます。

ランメイシ

あなたが最悪な出来事を経験せずに済むために、僕が現場監督として体験した最悪な経験も、ぜひ参考にしてくださいね。

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